Fitness und Gesundheit  „Bewegen ist Leben“ Kurse 2010

Pluspunkt Gesundheit - Sport pro Gesundheit

Mehr erfahrfen Sie unter turnen@tsrodalben.de
 

     
     
Montag 20:00 - 21:00 Uhr
Halle Mozartschule
Gymnastikstunde für Frauen
Herz-Kreislauf Training, Funktionsgymnastik
Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr
Halle Mozartschule
Turnen für Ältere und Senioren
Beweglich sein ein Leben lang
Dienstag 19:45 - 21:15 Uhr
TSR Sporthalle
Herzsportgruppe: Trainingsgruppe
für Patienten mit Herzkrankheiten
Dienstag 08:15 - 09:15 Uhr
TSR Sporthalle
für aktive Leute -  für Ältere 50plus
Donnerstag 20:15 - 21:15 Uhr
TSR Sporthalle
Step - Aerobic
Effektives Kraft und Ausdauertraining

Alle Angaben sind ohne Gewähr und basieren ausschließlich auf Informationen...

 

 

 

             


Fit mit Walking-Schritt für Schritt zum Wohlgefühl

 Jeder kann mitmachen und etwas für seine Kondition tun.
 Walking richtig ausgeführt ist eine sanfte
 Gelenkschonende Sportart

In diesen beiden Kursen wird die Walking-Technik erlernt.
 Aufwärmgymnastik wie Entspannungsübungen
 gehören ebenso dazu.

 Die Kursleiterin Rita Martis wird die Walkingkurse
 abwechslungsreich gestalten.

Mehr über Nordic-Walking
erfahren Sie auch unter:
 www.nordic-walking-online.de

© 03/2007 Wadle E.